为促进学生心理健康，提升情绪管理能力。10月18日，计算机科学与工程学院在宜宾校区A6-472心理活动室组织开展了以“解压焕活，悦纳自我”为主题的心理周活动。本次活动由学院精心策划，吸引了众多同学积极参与。
活动前期，学院学工办制定了详细策划，学院学生会相关部门通过学院心理群、班级心理委员等多渠道进行宣传动员，并建立专属活动群，方便信息同步与交流。活动当天，工作人员提前布置场地并组织签到，确保流程有序推进。
活动共设计三个环节。第一环节中，同学们静心书写近期困扰，为分享环节做准备；第二环节以围坐交流的形式展开，大家踊跃发言，分享烦恼并共同探讨解决方法，现场互动热烈；第三环节中，为大家推荐了舒缓情绪的歌单与实用减压技巧，帮助同学们在日常生活中更好地调节情绪。
整场活动在轻松、开放的氛围中顺利进行。同学们纷纷表示，通过参与不仅有效释放了压力，也增强了自我认知与心理调适能力，真正实现了“解压焕活，悦纳自我”的活动目标。
此次心理周活动不仅增强了学生对心理健康的关注，也为计算机科学与工程学院的心理育人工作注入了新的活力，展现出学院在促进学生全面成长方面的积极探索。
